O tártaro é aquela massinha endurecida no dentes. Além da estética ruim, pode causar mau hálito e outros problemas sérios em relação a saúde bucal. Entre eles a gengivite, retração da gengiva e periodontite. Você quer saber como evitar tártaro? Vamos te dar aqui 5 dicas para ajudar na prevenção. Confira:
1- Higiene bucal correta
Toda prevenção em relação à saúde bucal começa com a correta higienização. Com o tártaro não é diferente.
O problema é causado pelo endurecimento do biofilme, que nada mais é do que restos de alimentos e microorganismos que se juntam em uma massa branca. Caso essa massa não seja retirada constantemente por meio da higiene bucal forma-se o tártaro. Dessa forma, a prevenção da doença passa pelo uso diário de fio dental, enxaguante bucal e escovação dentária ao menos 3 vezes por dia.
2- Limpeza dental profissional
Mesmo com todos os esforços sendo feitos na limpeza dental, o tártaro pode aparecer com o passar do tempo. Por isso, é recomendado visitar o dentista de seis em seis meses para fazer um check up de toda a boca e também para fazer a limpeza dental profissional. O procedimento garante a retirada do tártaro e aplicação de substâncias para garantir a saúde da boca a longo prazo. Para saber mais clique aqui.
3- Dieta regulada
Uma alimentação equilibrada faz bem para o corpo, para a mente e para os dentes! O açúcar é a principal fonte de energia dos microrganismo contidos na placa bacteriana (biofilme). Por isso, uma dieta rica em refrigerantes, biscoitos, pães e tudo o que contenha carboidratos e açúcares, pode facilitar o aparecimento de tártaro. Dessa forma, evitar esse tipo de alimentos é uma forma de prevenir a doença.
Vale lembrar que não é preciso cortar a ingestão dessas comidas. A escovação 30 minutos após o consumo ajuda a combater o tártaro nessa situação. Mas a dieta regulada é importante para a saúde como um todo, então opte por frutas, verduras e alimentos naturais. O consumo de alimentos detergentes, por exemplo, ajuda a cuidar da saúde bucal. São eles: maçã, pera, kiwi, melancia, cenoura, acelga e pepino, entre outros. Sua ingestão previne cárie, mau hálito e tártaro.
4- Creme dental adequado
O tártaro pode aparecer em maior quantidade e frequência de acordo com cada pessoa. Por isso, os que sofrem excessivamente com o problema podem optar pelo uso de pasta de dente voltada para combater o tártaro.
São muitos os produtos disponíveis no mercado com essa função. O creme dental para combater o tártaro contém abrasivos que promovem uma espécie de esfoliação na superfície do dente. Dessa forma, evita o acúmulo de tártaro nos dentes.
Ajuda profissional
Agora que você já sabe como evitar tártaro, que tal investir em ajuda profissional para fazer a limpeza dental? Você pode contar com o time de profissionais da OdontoCompany Indaiatuba, Itu e Salto. Nas nossas clínicas vocês encontra toda a tecnologia para potencializar os tratamentos dentários e equipe altamente capacitada. Marque a sua consulta.
