Ao pensar em higiene bucal o que vem logo a mente é a utilização de fio dental, pasta e escovas de dente. Mas, limpar a língua corretamente também é parte fundamental para a manutenção da saúde bucal.
Dito isso, você sabe qual é a melhor forma de fazer a correta higiene da língua? Como o nome sugere, o limpador de língua é o instrumento ideal para essa função. O objeto consegue puxar toda a saburra do músculo. A saburra é aquela massa branca que se acumula na língua, ela é composta principalmente por sobras de alimentos, células descamadas e bactérias.
Se você não limpar a língua corretamente:
Caso a higiene da língua não seja bem feita poderá ter problemas como a halitose. É o conhecido mau hálito que afeta tantas pessoas. Isso porque as bactérias que se alojam na língua liberam compostos responsáveis pelo mau odor enquanto se alimentam dos restos de comida presentes no músculo. Na boca vivem mais de 700 espécies de microrganismos, exclusivamente na língua tem mais de 92 espécies diferentes, são muitos seres unidos para proporcionar o cheiro desagradável! Por isso, é fundamental usar o limpador de língua pelo menos uma vez ao dia.
Além disso, a proliferação de bactérias pode contribuir para o surgimento de infecções mais graves em outras partes de corpo. Pessoas com a saúde debilidade e internadas em hospitais, por exemplo, estão mais suscetíveis a esse sério problema.
Outro aspecto da vida que é afetado pela má higiene da língua é o paladar! Com o excesso de saburra no músculo, as glândulas gustativas podem ficar obstruídas, contribuindo para a falta de paladar da pessoa. Esta, por sua vez, tende a exagerar para sentir os sabores, como caprichar no sal e açúcar, o que pode causar outros muitos problemas de saúde.
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Escova x limpador para higiene da língua
De acordo com um estudo realizado pela USP de Ribeirão Preto, a escova de dente para limpeza da língua tem uma eficácia de apenas 45%, enquanto o limpador corresponde a 75%. A escova tem a função de limpar a superfície lisa dos dentes, a língua é um músculo rugoso que aderem muito mais os restos de alimentos e bactérias. Por isso, é importante fazer a limpeza com o instrumento correto.
Como usar o limpador de língua
A ordem entre escovar os dentes e passar limpador de língua não interfere no resultado. Você pode fazer como preferir. Veja agora a forma correta de se usar o limpador:
- Lave o limpador de língua antes de usá-lo
- Comece a limpeza do fundo da boca até a ponta. É importante colocar a quantidade certa de força nesse processo, para que não reste saburra e nem que se passe o instrumento tão forte ao ponto de machucar ou ferir a língua.
- É importante repetir o processo nas laterais, essa parte também acumula saburra, apesar de não parecer.
- Lave a boca com água corrente após o processo.
- Lave também o limpador com água corrente para que fique preparado para a próxima utilização. Mas não se esqueça de passar uma água nele novamente antes de repetir o processo.
O procedimento é bem fácil e garante a plena saúde da sua boca e sorriso!
Se mesmo depois desses cuidados a halitose persistir é importante marcar uma consulta com um dentista. Pode fazer isso clicando no nosso banner abaixo.
